inhalt

Um gute Entscheidungen treffen zu können, braucht es verständliche und verlässliche Informationen. Das ist heute nicht selbstverständlich. Die Menge an Informationen ist unübersichtlich gross, und medizinisches Wissen kann schwer verständlich sein.

Dieses Buch setzt genau hier an. Es vermittelt aktuelle Gesundheitsinformationen in klarer und leicht verständlicher Sprache. Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen werden übersichtlich und transparent erklärt. Dank der Zusammenarbeit mit Schweizer Gesundheitsligen und Ärztegesellschaften erhalten Sie fundierte und verlässliche Informationen zur Prävention der häufigsten chronischen Krankheiten. So werden Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheit aktiv zu beeinflussen, anstatt lediglich medizinische Leistungen passiv in Anspruch zu nehmen.

Teil I – GRUNDWISSEN

Im ersten Teil erhalten Sie Basiswissen zu den Themen:

• Gesundheit 

• Gesundheitsförderung 

• Gesundheitskompetenz

• Prävention, Vorsorge, Früherkennung

• Methoden der Diagnostik

Die wichtigsten Begriffe werden verständlich erklärt. Zudem lernen Sie zentrale Konzepte der modernen Gesundheitsforschung kennen. Dieser Einstieg hilft Ihnen, das Thema Vorsorge besser einzuordnen.

Teil II – PRO & CONTRA

Der zweite Teil klärt über die Chancen und Risiken der Untersuchungen auf:

• Sinn und Unsinn von Untersuchungen

• Umstrittene medizinische Evidenz

• Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Warum zum Arzt gehen, wenn nichts weh tut? Sind jährliche Check-ups wirklich nötig, und warum ist die Evidenz vieler Präventionsmassnahmen umstritten? Antworten darauf finden Sie in diesem Kapitel.

Teil III – FRÜHERKENNUNGSUNTERSUCHUNGEN

Der dritte Teil bildet das Herzstück des Buches. Hier finden Sie Informationen zu den 14 wichtigsten Früherkennungsuntersuchungen – übersichtlich gegliedert nach Organsystemen.

Jede Untersuchung wird nach einem einheitlichen Schema erklärt. Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen:

• Warum wird untersucht?

   Welches Risiko soll erkannt werden? 

• Um welche Krankheit geht es?

   Was steckt hinter der Erkrankung und wie verläuft sie? 

• Wie läuft die Untersuchung ab?

   Welche Methoden und Verfahren kommen zum Einsatz? 

• Was passiert bei einem positiven Befund?

   Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? 

• Wie sind die Heilungschancen?

   Wie kann der Verlauf beeinflusst werden? 

• Welche Risiken gibt es?

    Welche Vor- und Nachteile hat die Untersuchung? 

• Was kann ich zur Vorbeugung tun?

   Welche Massnahmen helfen, die Krankheit zu vermeiden? 

Am Ende jeder Untersuchung finden Sie eine kompakte Übersicht mit den wichtigsten Punkten:

• Wer? Für wen ist die Untersuchung sinnvoll? 

• Wann? Ab welchem Alter wird sie empfohlen? 

• Wie oft? In welchen Abständen sollte sie erfolgen? 

• Vorbeugung? Welche Empfehlungen gelten? 

Teil IV – VORSORGE PLANEN

Dieser Teil unterstützt Sie dabei, Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge zu planen. Er hilft Ihnen:

• Gespräche mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt gezielt zu führen 

• passende Untersuchungen auszuwählen

• Ziele zu vereinbaren 

• Ihre Vorsorge zu koordinieren 

Nutzen Sie dieses Buchteil wie ein Vorsorge-Checker und Planungsinstrument. So behalten Sie den Überblick über wichtige Termine und Ihren Gesundheitszustand.

Teil V – DIE VERZEICHNISSE

Im letzten Teil lernen Sie wichtige Präventionsprogramme und Gesundheitsförderungsprojekte in der Schweiz kennen. Sie finden:

• Organisationen und Institutionen im Gesundheitswesen 

• Unterstützungsangebote für Betroffene und Angehörige 

• hilfreiche Weblinks für weiterführende Informationen